健脾胃的这物, 你可以天天吃 健康

健脾胃的这物, 你可以天天吃

马铃薯,我们几乎天天吃,“马铃薯”因酷似马铃铛而得名,此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称土豆,华北称山药蛋,西北和两湖地区称洋芋。马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的钾盐,属于碱性食

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小心饭后一件事要你的命 健康

小心饭后一件事要你的命

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。一些被大家所忽略的饭后小习惯,就会极大地威胁到人们的肠胃健康。饭后吃水果(供图/华盖)饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水

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